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| Alimentazione complementare del bambino (svezzamento)
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2 incontri di 2 ore ciascuno
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L'introduzione dei cibi diversi dal latte è un momento temuto da molti genitori, poiché si da per scontato che il bambino si opporrà al cibo.
Affiancare al latte nuovi alimenti è invece un passaggio naturale che, se fatto rispettando i tempi e le caratteristiche individuali del bambino, diventa un'opportunità per conoscere ancora meglio proprio figlio.
E' inoltre un'occasione per scoprire o riscoprire il piacere della buona tavola e del mangiar sano e per stare insieme in allegria, gettando così le basi per un rapporto positivo con il cibo che durerà anche in futuro.
Cucinare per il proprio bambino, senza ricorrere ad alimenti industriali, non significa fare un doppio lavoro ai fornelli: con semplici accorgimenti si possono cucinare piatti sani e gustosi per tutta la famiglia.
I temi trattati durante gli incontri sono:
-Quando introdurre nuovi alimenti, in base alle indicazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità e delle associazioni pediatriche;
-Le necessità nutrizionali del bambino;
-Consigli pratici per rendere gradevole il momento della pappa;
-Gli alimenti: come sceglierli, come prepararli (parte pratica in cucina).
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