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SUMMARY:Yoga in gravidanza
DESCRIPTION:Il Corso Yoga Gravidanza facilita a gestire con naturalezza la gravidanza e prepararsi al parto, riavvicinarsi ai propri ritmi interiori, entrando in connessione con il proprio corpo, delle emozioni e giungere al travaglio con maggiore serenità.\nUn modo per ascoltarsi e comunicare con il bambino in modo giocoso per tutti i nove mesi.\nGli esercizi che vengono fatti durante una lezione di yoga per gestanti sono utili per prevenire e liberarsi da tutti quei disturbi che la gravidanza può portare.\nIl Corso Yoga in Gravidanza è indicato a partire dalla 12esima settimana di gestazione. Lo yoga ci aiuta ad affrontare questo viaggio e prepara il nostro corpo e l’ambiente intorno a noi per viverlo al meglio.\nE’ richiesto il certificato medico per la pratica.\n
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