Il Melograno di Treviso

Organizzatore

Il Melograno di Treviso
Telefono
3293576008
Email
centro@melogranotv.org
Il Melograno di Treviso

Luogo

Il Melograno di Treviso
Via Francesco Baracca, 14 - 31100 Treviso

Data

23 Lug 2024

Ora

10:00

Costo

€90,00

Yoga per la gravidanza

Il movimento, l’ascolto, il respiro e la connessione con il proprio bambino e/o bambina sono la base di questi incontri. Lo Yoga aiuta ogni mamma in questo periodo speciale, dandole strumenti sottili per riconnettersi con se stessa, stare bene e prepararsi al parto.

Ogni lezione è strutturata con una parte iniziale di Pranayama (respirazione consapevole e guidata), che sarà poi strumento utile durante il travaglio. Segue la parte di Asana, un movimento dolce volto a sciogliere le tensioni dovute ai cambiamenti del corpo, con particolare attenzione alla cura della schiena e delle gambe.Si conclude con un rilassamento meditativo guidato, ogni volta diverso, accompagnato dalle campane tibetane per ritrovare connessione con il proprio bambino o bambina.


A chi è rivolto: donne in gravidanza durante tutti e tre i trimestri.
Quota di partecipazione: € 90,00 per il ciclo di 8 incontri. Per partecipare è necessario essere soci.


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