Gravidanza in movimento

Movimento, Respiro e Pavimento Pelvico

Il Melograno di Treviso propone gli incontri settimanali di movimento in gravidanza, pensati per stimolare la flessibilità e la tonicità del corpo, promuovere la respirazione e la circolazione, ed entrare in contatto con il proprio perineo, preparandolo al parto.

Il movimento consapevole e guidato in gravidanza, aiuta non solo a promuovere il benessere durante i mesi di attesa. È infatti fondamentale anche per la preparazione al parto, per acquisire fiducia nell’espressione del proprio corpo, e per avere maggior energia e forza nel post parto.

“Più consapevolezza, ascolto e fiducia si ha nelle potenzialità del proprio corpo e più questo si potrà esprimere” S. Houd, Ostetrica

Conduce gli incontri un’ostetrica de Il Melograno

Iscrizioni: qui

A chi è rivolto: alle mamme in attesa. Si può partecipare in qualsiasi momento della gravidanza.
Durata: percorso continuativo ad iscrizione mensile.
Quando: due corsi il giovedì ore 17.45 e ore 19.00

Quota di partecipazione: Euro 40,00/mese (4 lezioni) Euro 50,00/mese (5 lezioni). La partecipazione è riservata alle associate.